تقدم أخصائي الطب الباطني وأمراض الكلى، الدكتور أرزو أكيغول، بنصيحة مثيرة تتمثل في الإكثار من شرب الماء العذب، لأنه يلعب دورا هاما بمكافحة العديد من الأمراض، بما في ذلك الناتجة عن فيروس كورونا المستجد.

ووفق موقع “روسيا اليوم” فقد أكد الطبيب في حديث لصحيفة “سوزسو” التركية، أن الماء هو الأداة الرئيسية لتنظيم عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، وكذلك توصيل المغذيات إلى الخلايا وإزالة فضلات العمليات الحيوية.

وأوضح الطبيب أن الماء يوفر فرصة حيوية لتخليص الجسم من السموم، كما ينظم درجة حرارة الجسم وكثافة الدم، وخلاف ذلك، تتراكم السموم في الدم، ونتيجة لذلك قد يصاب الشخص بحصى البول أو الفشل الكلوي.

وكشف الدكتور أكيغول أن أحد الإجراءات الهامة للحماية من الإصابة بالفيروسات التاجية، يتمثل في الحفاظ على مناعة الجسم وحصانته الذاتية، وهذا يتطلب تغذية سليمة ومتوازنة، مشددا على أن “تناول كمية كافية من الماء يوميا يساعد على إزالة السموم من الجسم، وتحييد البكتيريا والفيروسات”.

وأشار الطبيب أيضا إلى أن غرغرة الفم بالماء المالح أو الماء الدافئ ستكون مفيدة أيضا، كما أن استهلاك المياه على فترات متكررة يمنع الجفاف ويعزز المناعة.

المصدر: شوف تي في